Artróza: Co to je, jaké má příznaky a jak se liší jednotlivé stupně?

Artróza je jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu, které postihuje zejména osoby starší 40 let. Jde o dlouhodobý proces, při kterém dochází k opotřebení kloubní chrupavky. Artróza kloubů může výrazně ovlivnit kvalitu života, protože bývá spojena s omezenou hybností a bolestivostí postižených kloubů.

V tomto článku se podíváme na to, co je artróza, jaké jsou její příznaky, příčiny a jak se jednotlivé stupně artrózy liší.

Co je artróza?

Artróza (latinsky osteoartróza) je chronický stav, který se projevuje úbytkem chrupavky v kloubech. Ta za normálních okolností slouží jako „polštář“ umožňující hladký pohyb kostí vůči sobě. Když chrupavka slábne, dochází ke tření, zánětům a bolestem.

Tento stav může postihnout jakýkoliv kloub – častá je artróza kolene, kyčle, páteře nebo rukou.

Artróza příznaky: Jak poznat, že jde právě o artrózu?

Mezi typické příznaky artrózy patří:

bolest kloubů, zejména při pohybu nebo zátěži,
ranní ztuhlost, která se postupně uvolňuje,
omezený rozsah pohybu,
„křupání“ nebo „lupání“ v kloubech,
otoky nebo citlivost v oblasti kloubu.

Pokud se u vás tyto příznaky opakovaně vyskytují, je vhodné konzultovat je s lékařem.

Artróza podle stupňů: Od 1. po 4. fázi

Artróza stupně se dělí podle míry opotřebení kloubní chrupavky:

Artróza 1. stupně

Mírné opotřebení chrupavky.
Bez výrazných symptomů, někdy pouze lehká ztuhlost nebo diskomfort.

Artróza 2. stupně

Jasně patrné zúžení kloubní štěrbiny.
Bolest se objevuje častěji, hlavně při námaze.

Artróza 3. stupně

Výrazné opotřebení, deformace kloubu.
Bolest i v klidu, omezený pohyb, časté zánětlivé reakce.

Artróza 4. stupně

Chrupavka téměř nebo zcela chybí.
Silné bolesti, často indikován chirurgický zákrok.

Artróza páteře, rukou a dalších oblastí

Artróza páteře

Nejčastěji se týká krční a bederní oblasti. Může být spojena s degenerativními změnami meziobratlových plotének a vznikem výrůstků, které tlačí na nervy.

Artróza rukou

Projevuje se především v malých kloubech prstů, často s viditelnými uzlíky a deformacemi. Typická je především u žen po menopauze.

Příčiny artrózy: Co zvyšuje riziko?

Přesná příčina artrózy není vždy jasná, ale mezi nejčastější rizikové faktory patří:

věk (častější u osob nad 50 let),
nadváha a obezita,
genetická predispozice,
přetěžování kloubů (např. při sportu nebo fyzicky náročné práci),
úrazy a záněty kloubů v minulosti.

Spondylóza a spondylartróza: Jaký je rozdíl?

Zatímco spondylóza označuje obecné opotřebení páteře (např. meziobratlových plotének), spondylartróza se konkrétně týká kloubních spojení obratlů. Oba pojmy se často překrývají a jsou častou příčinou bolesti zad u starších osob.

Tipy pro každodenní život s artrózou

Dbejte na udržení zdravé tělesné hmotnosti.
Vyhýbejte se jednostranné zátěži a dlouhému stání.
Pravidelný, nenáročný pohyb (např. chůze, plavání) pomáhá udržet klouby v kondici.
Věnujte pozornost správnému držení těla a ergonomii při práci.

Závěrem

Artróza je běžné onemocnění, které může výrazně ovlivnit kvalitu života, zejména ve vyšším věku. Včasná diagnostika a přijetí opatření může pomoci zpomalit její progresi a zmírnit obtíže. Pokud vás téma artrózy zajímá více, doporučujeme také tento článek z NIH (v angličtině).

Zajímá vás více o zdraví pohybového aparátu? Prohlédněte si další články na Ostefit.cz, kde najdete užitečné informace, tipy a novinky z oblasti péče o klouby. Ostefit je český výrobce doplňků stravy pro kloubní výživu a hřejivého gelu pro lokální použití. Nejedná se o léky a produkty Ostefit nejsou určeny k diagnostice, léčbě žádného onemocnění. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu.